如何避免酒渣鼻产生?酒糟鼻是一种常见的皮肤炎症，患者的患病部位会有持续性红斑，严重的话还会形成鼻赘，很影响患者的形象，令患者自卑，给患者的正常生活造成很大影响。那么如何避免酒渣鼻产生呢?让我们听听北京京城皮肤医院的建议。
酒糟鼻
如何避免酒渣鼻产生?北京京城皮肤医院称，酒糟鼻的发病原因有很多，如精神疾病因素、饮食刺激、外部环境刺激、毛囊蠕形螨感染及内分泌失调等。下面来具体看一下，如何避免酒糟鼻产生。
1、不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜以及含纤维的食物，帮助排便，避免毒素堆积。
2、不要用手抓搔鼻部，或是挤压黑头等等，容易引发感染，另外注意面部清洁，晚上一定要把脸洗干净再睡觉。
3、不要用化学成分高的刺激性化妆品，*好选用无添加的药妆护肤品，帮助皮肤保湿、补水。
4、夏季出门要防晒，避免紫外线过度照射，使皮肤发炎，冬季出门要戴口罩，避免一冷一热使血管扩张，形成酒糟鼻，室内注意通风换气。
