怎么避免湿疹?湿疹是皮肤病中常见的一种，也是比较顽固的，湿疹的发生严重危害了患者的身心健康，给患者的生活带来了影响。很多患者对于疾病的预防不是很了解，不知道怎么避免湿疹?下面我们请医生来详细介绍怎么避免湿疹?
怎么避免湿疹
北京京城皮肤医院医生介绍，居住的环境要保持清爽整洁，避免有较重的香味、杀虫剂、空气清新剂等散发在空气中，如果过敏体质的人接触后就会引起疾病的发生。所以避免湿疹要做到这一点。
平时在饮食中要注意戒烟限酒，不要食用辛辣刺激性食物，如鱼虾、牛羊肉、辣椒、韭菜等，这些食物都有可能造成湿疹疾病的发生。可多吃一些新鲜的蔬菜和水多，多喝水。
对于穿着，皮毛制品、化纤、羽绒等对皮肤会有很大的刺激，容易引起皮肤过敏，从而发生疾病，所以尽量穿纯棉衣物，对于贴身物品，如内衣、床上用品等选择柔软棉质的。
当皮肤瘙痒时切忌不要用手去搔抓，搔抓会对皮肤造成恶性刺激，是皮疹加重，甚至出现糜烂、流水，引起继发感染等。避免湿疹的发生就要禁忌用手去搔抓皮肤。
避免湿疹要时刻保持轻松愉快的心情，避免过度紧张、疲劳、心情抑郁等不良的情绪，湿疹的发生和精神因素有很大的关心，所以避免湿疹，就要有乐观的心态。
