过敏性皮肤怎么护理

　　过敏性皮肤怎么护理?过敏性皮肤又称“敏感性皮肤”，即皮肤过敏。主要是由于皮肤受到各种刺激而出现的不良反应，生活中引起皮肤过敏的物质很多，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等。那么过敏性皮肤怎么护理呢?

　　过敏性皮肤怎么护理?北京京城皮肤医院告诉我们，过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质 ( 过敏源 ) 的一种不正常的反应。皮肤过敏后，会出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。日常护理皮肤要做到以下几点：

　　1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　2、 在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，*好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　3、、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是护肤品都不能代替。

　　4、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入*佳状态。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。