蝴蝶斑怎么预防

　　蝴蝶斑怎么预防?蝴蝶斑就是我们平时所说的“黄褐斑”，也成“肝斑”，是一种常见的色素沉着性皮肤病。此病多发于女性，但不是方法，有时候青春期也可发病，主要取决于体内的激素分泌情况。所以患者平时要注意做好防护。那么蝴蝶斑怎么预防呢?

　　**、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳。

　　第二、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　第三、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。

　　第四、保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态。