俗话说“头顶大事，岂能忽视”。脱发病刺痛的是心灵，影响的美好生活和锦绣前程。 当今社会竞争激烈，脱发是令男子尤其是对于那些未婚青年十分苦恼的事，而对于年纪稍大的男性患者而言，脱发则意味着衰老的开始，这会让他们联想到死亡，并因此产生恐惧心理。本病病程经过缓慢，特别容易复发。
斑秃患者应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
脱发如何治疗治疗？
脱发患者的治疗应该视病情的轻重而定，在早期的时候容易被忽视，脱发的治疗越早越好，早期治疗治疗难度相对较低，找出原因对症治疗，不要盲目治疗。
患者不要自己盲目治疗，很多患者因为采取了错误的治疗方法导致脱发，这是很不可取的，患者应该相信科学，去正规的医院进行科学连贯的治疗，同时做好预后工作。注意生活习惯和饮食习惯。
平时可以勤梳发，可以增加血液循环，另外要注意头发的护理，少染烫，染烫对头发的伤害很大，可以适当按摩，选择合适的洗发水，不要轻易用一些防脱洗发水，在医生的指导下用药，好养成良好的生活习惯，少抽烟少喝酒，调理好内分泌。
