脱发吃什么好

　　脱发吃什么好?脱发是一种很常见的皮肤病，很多人出现了这种尴尬的皮肤病，却又不知道该怎么办，只能任人嘲笑。有的人说脱发是营养不良身体代谢失衡造成的，需要补充营养，那么脱发吃什么好呢?下面就由北京京城皮肤医院来为大家详细解答吧。

　　医生介绍：脱发患者需要补充碘、铁、维生素E及蛋白质等多种营养元素，多吃海带、紫菜、牡蛎等水食品，可补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能。吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等食物，可以补充铁。多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，可以补充维生素E，因为维生素E可抵抗毛发衰老，增加毛母*分裂，使毛发生长。多吃大豆、黑芝麻、玉米，鱼类、奶类等食品，可以补充蛋白，补充头发的营养。

　　还要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　温馨提示：但是不管吃什么，食疗的效果毕竟有限，只能作为辅助手段，想要真正的摆脱脱发的困境，还要结合专业的治疗才行。那么脱发该如何治疗呢?

　　北京京城皮肤医院采用【方法FUE第二代痛苦小无痕的高精细植发技术】此技术痛苦小无痕，让头发恢复自然生长，更加适合东方人的特点，一次手术移植可恢复接近正常头发密度，新发生长均匀、自然，术后。同时还可治疗因各种原因导致的脱发、缺发、头发稀少、无胡须、缺眉、少眉及体毛缺失、稀少等症。

　　目前，植发手术是现在*解决脱发问题的**方法。专业的医师会用独特的审美观点为每一位患者精心设计治疗方案，包括 计算毛发缺失量、准确取材、设计发际线、毛囊移植体在秃发区的分布设计、移植体的植入方向、术后康复指导。使每一位患者得到*好的治 果。

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　　引起脱发的原因是多种多样的，只有对症治疗，规范用药才能从根本上解决脱发问题。已从根本上解决了脱发的难题。如果您出现了脱发症状，一定要及时选择正规的皮肤病医院，寻求医生的帮助，在*佳时间内采用*适合的治疗方案*告别脱发。北京京城皮肤医院预约挂号热线010-64888999