秋天皮肤干燥怎么办

　　秋天皮肤干燥怎么办?秋天天气干燥，逐渐转寒，这个时候皮肤很容易出现干燥、起皮、剧烈瘙痒等症状，尤其是老年人，由于皮肤分泌机能减退，更易患皮肤瘙痒，这个时候要做好预防。下面北京京城皮肤医院来为您具体讲解“秋天皮肤干燥怎么办?”

秋天皮肤干燥怎么办

　　秋天皮肤干燥怎么办?北京皮肤病专科医院--北京京城皮肤医院介绍说，秋天皮肤干燥瘙痒预防与护理非常重要，无论您已患病还是为患病，以下注意事项都适用，但如果您的皮肤开始出现瘙痒症状，*好还是在医生的指导下进行，以免出现不良后果：

　　首先，要注意增强体质，适当运动。早晚穿脱衣服前后做些全身按摩，以增加皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。衣服要穿规范织物，贴身内衣*好选用柔软棉丝织品，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

　　其次，保持清洁的生活环境，减少屋尘、螨虫、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激。注意空气的保湿。

　　第三，平时营养均衡，不要忌口，在瘙痒症发作的时候，则要戒酒、尽量少食辛辣刺激性食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状。多喝水，增加体内水分含量。

　　第四，洗澡不要太勤，以温水浴代替热水澡，三五天洗一次即可，忌用强碱性的洗衣皂，选用温和、不含香料的洗浴产品，用量应适当，不要狠搓久泡，洗澡后*好迅速涂抹保湿乳液。

　　皮肤瘙痒看着不是什么大病，但是痒起来却十分难受，所以请您平时做好预防护理，以免给您带来更大的痛苦。如果您还不清楚怎么护理您的皮肤，可以登录北京京城皮肤医院官网，点击在线挂号，医生将会从*专业的角度为您制定*合理的护理方案