去雀斑*的方法是什么?雀斑是一种常见的遗传性皮肤病，通常子女会遗传父母所得，在儿童时期出现，青春期加重。满脸的褐色小斑点，虽然不痛不痒，但是却严重影响患者的美观，让患者自卑，迫切想要去除雀斑。尤其是皮肤较白的女生，脸上长有雀斑会很明显，即使五官再漂亮也没用，令女性患者很苦恼。那么去雀斑*的方法是什么?请北京京城皮肤医院告诉我们。
1、防晒，尤其是夏季，防晒非常重要!因为雀斑*怕紫外线照射。强光的照射会促发色斑，使雀斑加重。甚至加速皮肤老化，使皮肤水分流失，另外室内照明用的灯光，电脑等产生的辐射也会危害皮肤，患者应该涂抹隔离防晒，避免辐射以及紫外线的伤害。
2、慎用化妆品，现在一些劣质化妆品中含有激素、铅、汞等有害物质，会刺激皮肤，导致皮肤过敏，产生色素沉淀，加重雀斑，患者应该注意使用“三无”护肤品，注意给皮肤补水、保湿。
3、养成良好的生活习惯，戒烟、忌酒、避免熬夜等。多喝水、多吃富含维生素的水果、蔬菜，尤其是维生素C和E含量高的如西红柿、黄瓜、草莓、桃、柠檬、猕猴桃等。一些感光食物应该放在晚上吃，如芹菜、韭菜、香菜等。
4、保持良好的心态，学会调节情绪，排解压力。不要喝咖啡、可乐、浓茶等，会产生色素沉着现象。
