黄褐斑
北京京城皮肤医院建议:黄褐斑是困扰女性患者的常见皮肤病,会令女性自卑,没有自信。目前有很多治疗黄褐斑的方法,其中激光治 果就很好。另外日常生活护理也很重要,下面来具体了解一下。
1、黄褐斑患者要多喝牛奶,因为牛奶对皮肤很好,它能,同时还能改善*活性,使脸部弹性加强,能令皮肤光滑白皙,有淡化黄褐斑的作用。因此黄褐斑患者可以适当的多喝些牛奶,但是牛奶容易上火,也要适量摄取。
2、黄褐斑患者还要多吃蔬菜。因为新鲜的蔬菜中有丰富的营养,例如维生素C有抑制色素合成的作用,能淡化色素,而面部之所以有黄褐斑就是因为色素沉着,因此富含维生素C的水果蔬菜能淡化黄褐斑。在日常生活中有土豆、番茄、柠檬、鲜橙、胡萝卜等,都有很好的淡斑效果,能美白皮肤。但是柠檬会损害牙齿,要适量的补充。
3、注意防晒,紫外线的照射不仅会令皮肤色素沉淀,加重面部黄褐斑,并且还会加速皮肤老化,灵皮肤水分流失,患者在外出时要涂抹防晒霜。另外多喝柠檬水,能防止黑色素合成,避免皮肤色素沉淀,淡化黄褐斑。不过食用太多柠檬会损害牙齿健康,所以应该适量摄取。